Ankommen und Orientierung
Zu Beginn steht das Verstehen Ihrer Situation: Was ist gerade akut? Was hilft? Welche Belastungen stehen im Vordergrund? Daraus entsteht ein klarer Rahmen.
Psychologische Begleitung mit Schwerpunkt Traumatherapie
Ein sicherer Raum für Stabilität, Verarbeitung und neue Handlungskraft.
Ich begleite Menschen, die nach belastenden Erfahrungen Orientierung, Entlastung und einen verlässlichen therapeutischen Rahmen suchen. Der Fokus liegt auf traumainformierter, achtsamer und fachlich fundierter Arbeit.
- Traumatherapie
- Stabilisierung
- Ressourcenarbeit
- Begleitung bei Angst und Belastung
Über mich
Fachliche Klarheit, ruhige Präsenz und echtes Interesse an Ihrem Tempo.
Ich bin Psychologe mit einem Schwerpunkt auf traumatherapeutischer Begleitung. In meiner Arbeit verbinde ich eine klare, strukturierte Haltung mit Empathie und Wertschätzung für Ihre individuelle Geschichte.
Besonders wichtig ist mir ein nachvollziehbarer therapeutischer Prozess. Wir schauen gemeinsam darauf, was Sie belastet, was Sie stabilisiert und welche nächsten Schritte für Sie passend und machbar sind.
Meine Arbeit
Traumatherapie bedeutet für mich: Sicherheit vor Tiefe, Stabilisierung vor Tempo.
Stabilisierung und Ressourcen
Wir arbeiten mit Techniken, die innere Sicherheit fördern, Überforderung reduzieren und den Zugang zu eigenen Ressourcen stärken.
Verarbeitung im passenden Tempo
Wenn ausreichend Stabilität da ist, können belastende Erfahrungen behutsam bearbeitet werden - immer angepasst an Ihre Belastbarkeit und Ihre Ziele.
Leistungen
Ein Angebot, das sich an Ihrem Anliegen und Ihrer aktuellen Lebenssituation orientiert.
Einzeltherapie
Begleitung bei Traumafolgen, innerer Anspannung, Ängsten und belastenden Lebensereignissen.
Krisenorientierte Gespräche
Stabilisierende Termine, wenn gerade viel zusammenkommt und schnelle Entlastung wichtig ist.
Ressourcen- und Stabilisierungstraining
Konkrete Werkzeuge für Selbstregulation, Orientierung, Schlaf, Grenzsetzung und Alltag.
Online-Termine
Auf Wunsch sichere Termine per Video, wenn Anfahrt oder Situation vor Ort schwierig sind.
Kostenloses Erstgespräch
Ein unverbindlicher Start, um zu prüfen, ob die Zusammenarbeit für Sie passt.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, mögliche Ziele und den passenden Rahmen. Sie erhalten einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und können in Ruhe entscheiden, ob Sie einen weiteren Termin wünschen.
- ca. 15 bis 20 Minuten
- telefonisch oder per Video möglich
- ohne Verpflichtung zu einer weiteren Buchung
So läuft es ab
- Sie senden eine Anfrage oder wählen einen Termin aus.
- Wir sprechen kurz über Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen.
- Sie entscheiden in Ruhe, ob Sie weitermachen möchten.
Termin
Wählen Sie den Weg, der für Ihre Praxis am besten passt.
Nächster Schritt